屯門婦聯 甜品蠟燭

🍰【同行有愛・甜蜜零負擔】
「同行有愛」家長教育計劃嘅最後一堂終於到啦！今次同一班媽媽整0卡路里嘅「甜品」蠟燭，驚喜嘅係——呢啲甜品食唔肥㗎！😂
睇下媽媽們幾有心機！將蠟倒入模具後，再加入唔同口味嘅精油，有橙香、焦糖味同雲呢拿味，香到成個場都聞到！最搞笑係加裝飾嗰陣，個個媽媽都變咗甜品大師，將迷你水果、碎餅乾、「忌廉」（白色蠟）放喺上面，整到連我哋都分唔出真假，連導師都大讚手勢！🧁✨
其實媽媽們平時湊仔湊女已經好辛苦，偷閒放鬆絕對係必須嘅！分享3個媽媽放鬆絕招：
1⃣ 「香氛時光」：點起蠟燭，配合深呼吸，用10分鐘時間俾自己沉浸喺香氣之中，緩解壓力
2⃣ 「小確幸時刻」：每日預留15分鐘做自己鍾意嘅小事，例如飲杯靚茶、睇本書，培養「自己嘅時間」意識
3⃣ 「媽媽聯盟」：搵啲同路人一齊傾下計，互相分享育兒經，原來大家嘅煩惱都差唔多！💬
雖然係最後一堂，但見到每位媽媽帶走嘅唔單止係靚靚蠟燭，仲有滿滿嘅正能量同笑容！希望下次活動再見晒大家啦～💕
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